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K9スタッフ日記

同人誌印刷所 K9(K-NINE) のブログです

2015年12月 | ARCHIVE-SELECT | 2016年02月

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おすすめリフレッシュ法&〆切情報

こんにちは、K9受付担当モツです。
1/10のCOMIC CITY大阪も終わり、今月はこれからオンリーが目白押しですね。
今まさに原稿の真っ最中!という方もいらっしゃるのではないでしょうか。
原稿中気になるのが、肩こりと目の疲れですよね。
今日は私が教えて貰った肩こり&疲れ目のほぐし方をご紹介してみたいと思います。

まずは肩こり編。
kata01.jpg kata02.jpg
1.手の甲を胸の前で合わせます。
2.そのままぐいーっと気持ちの良い範囲で腕を上に持ち上げます。
 この時出来るだけ手の甲を付けたままにすると肩胛骨が動いて効果的だそうですよ。

次に疲れ目編。
me.jpg
これはとっても簡単。目を瞑って両手で耳をギュッギュともみほぐすだけ!
最後に耳たぶの辺りをギューっと握ると目がすっきりします。

どちらも原稿のちょっとした合間に行うことで、ぐっと楽になりますよ♪
リフレッシュしたら残りの原稿もバリバリ頑張れそうかも…?

さて明日1/14は、1/24合わせの〆切が下記の通りに控えております!
124.jpg
(詳しい〆切一覧へは画像をクリック!)
早割や支援割を活用して、ぜひお得に素敵な作品を仕上げてくださいね♪
はじめましての方は更に10%引の「はじめて割」もご利用頂けます。
週替わりフェアは「遊び紙印刷」、お好きな遊び紙にエメラルドまたは紫で
自由な印刷が可能です!

皆様のご入稿、心よりお待ちしております。
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